102778
 

Йога для беременных

Комплекс асан, которые подобраны специально для будущих мам. Упражнения помогают укрепить мышцы спины и улучшить гибкость. Также тренер уделит время правильному дыханию, ведь за глубокими вдохами скрывается расслабление и концентрация. Курс состоит из 6 занятий по 1 часу. Чтобы их посетить, у беременной будет 50 дней. С собой необходимо брать сменную одежду и обувь. подробнее...

1 чел. 6 занятий по 60 минут Использовать до 31.03.2019
Неактивное впечатление
1 человек
6 занятий по 60 минут
Форма одежды - спортивная
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Использовать до 31.03.2019

Йога для беременных — что это?

Специальная программа, разработанная для беременных девушек, включает облегченные асаны, дыхательную гимнастику и медитацию. Комплекс поможет остаться в форме и подготовиться к родам, не перегружая организм. Посещать такие занятия можно уже с 12 недель. Чтобы Счастливчику не было скучно, занятия пройдут в группах до 9 человек. Йога поможет укрепить иммунитет, развить гибкость и избавиться от стресса.

Как все проходит?

Счастливчик посетит студию Yoga&Wellness Space. Чтобы тренироваться было комфортно, с собой необходимо взять удобную одежду, сменные носки и обувь. В течение часа инструктор поможет выполнить различные асаны, которые задействуют все группы мышц. После урока можно принять душ. На прохождение полного курса у будущей мамы будет 50 дней.

Специальная программа для беременных

Во время выполнения асан улучшается кровообращение и организм насыщается кислородом. Счастливчик укрепит мышцы спины, улучшит гибкость и научится правильно дышать.

6 занятий

Тренировки приносят результат лишь тогда, когда они регулярны. У будущей мамы будет 50 дней на использование абонемента.

Упражнения для тела и разума

Йога — это не только физические упражнения, но и умение концентрироваться, а также расслабляться по желанию. Она учит контролировать собственный организм и жить в гармонии.

Мы выбрали лучшего партнера

Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы проводим тестирование качества предоставления услуг. Вы можете быть уверены в своем выборе!

1 отзыв

А
Алина
20 апреля 2018
Уже несколько месяцев хотела попробовать и вот, решилась!) Сначала думала, что будет сложно выполнять все эти упражнения из йоги, но все не так страшно) Мне понравилось, планирую на днях повторить свой визит в эту студию!

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений