Йога в воздухе

1 человек
3 занятия по 60 минут
Не рекомендуется беременным
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Не выбрано
Использовать до 31.05.2019

Йога в воздухе — что это?

Относительно новое направление телесной практики. Йога в гамаках помогает расслабиться и освоить даже самые сложные асаны. На курсе можно отдохнуть как духовно, так и физически, а еще избавиться от усталости и восстановить жизненные силы. Асаны стимулируют прилив крови ко всему телу. Для занятий fly-йогой не требуется подготовка. Упражнения в гамаке помогают укрепить спину: позвоночник вытягивается естественным образом.

Как все проходит?

Счастливчик посетит студию Yoga&Wellness Space, там его встретит тренер, выдаст коврик для занятий и подберет гамак. С собой Счастливчик должен взять обтягивающую футболку и лосины, а также сменные носки и обувь. После знакомства с инструктором состоится часовая тренировка в специальном гамаке. Мастер продемонстрирует участникам группы основные асаны, а также проследит за тем, чтобы все упражнения выполнялись правильно. Благодаря полезным занятиям Счастливчик сможет расслабиться, а также развить гибкость своего тела. После його-терапии можно принять душ.

Асаны в гамаке

Гамак позволяет освоить многие асаны, а также дарит ощущение полета. Подвесная конструкция помогает выполнять даже самые сложные упражнения.

Польза для организма

На занятиях по fly-йоге можно полностью расслабиться, восстановить свои душевные силы и гармонизировать энергию. Кроме того, тренировка в воздухе помогает повысить иммунитет и улучшить работу мозга.

3 занятия по часу

Этого времени будет достаточно, чтобы освоить азы воздушной йоги и овладеть многими асанами. Занятия помогут не только восстановить силы, но и развить гибкость тела.

Место проведения

При бронировании услуги по сертификату вы сами выбираете место проведения впечатления. Мы тщательно подходим к выбору компаний, которые предоставляют впечатления. Перед началом сотрудничества мы обязательно проводим тестирование качества предоставления услуг.

12 отзывов

Алла
7 июня 2018
Давно хотела попробовать что-то, а тут получила в подарок деньги и мы с дочкой решили приобрести это впечатление. Впечатление просто обалденное. Море адреналина, море удовольствия. Действительно что-то очень не похожее на то, что испытывала раньше. Всем советую. Мастер очень внимательная, все показывала и рассказывала, помогала. Спасибо большое всем, кто принимал участие в организации такого удовольствия
Татьяна
24 мая 2018
Я однажды была на тренинге по личностному росту и там выиграла подарочный сертификат BODO. Было сложно выбрать из того калейдоскопа впечатлений, что входил в сертификат, но я остановилась на йоге в воздухе. Сервис в организации впечатления на высшем уровне: все четко оговаривается, приветливые сотрудники, полная информация на почту и телефон (напоминание о предстоящем впечатлении), сам выбираешь удобное время. Место проведения впечатления очень порадовало: атмосфера, инструктор и удобное место расположение (легко найти и добраться). Ранее йогой не занималась и думала, что это полное расслабление, а нет. Это и концентрация, и растяжка и вытяжка позвоночника и координация. СУПЕР!!! Повисеть вниз головой как мышка или поплавочек, забраться по стропам как гимнаст повыше и многочисленные асаны... Это не с чем сравнить, нужно идти и пробовать новое для своего тела. Почему тела, потому что мозги не о чем больше не думают. И это круто. В суете дней, так сложно отключаться от мыслей. И самое приятное это в конце часового занятия расслабление шавасана. Лежите в гамаке, слушаете приятную музыку и ощущаете свое тело))) Рекомендую ВСЕМ! Спасибо за впечатление!
Александра
16 марта 2018
ощущение полета - это невероятно. я в восторге... думаю основательно за такие тренировки взяться. инструктор был супер, спасибо!
Наталья
14 августа 2017
Спасибо большое тренеру за субботнюю тренировку, которая прошла в дружеской обстановке, мы получили море удовольствия, релакснули, почувствовали гармонию с собой и вдохновились на новые подвиги

Как будет выглядеть подарок

Розово-зеленая
50 грн

Возможность получить подарок за 3 минуты, выбрать желаемую дату доставки сертификата, а также добавить персональные пожелания. Копия сертификата отправляется на ваш e-mail одновременно с отправкой получателю в то время, которое вы указали.