101779
 

Подари мастер-класс йоги в воздухе!

Курс из 3 групповых занятий, помогающих расслабить мышцы спины и нормализовать вестибулярный аппарат. За 60-минутный урок можно не только научиться держать баланс, но и насладиться ощущением полета. Опытный педагог покажет основные упражнения и выдаст специальный коврик. На занятия удобнее всего ходить в обтягивающей футболке и лосинах. Посетить курс можно будет в течение 35 дней. подробнее...

1 чел. 3 занятия по 60 минут Использовать до 30.09.2018
1 человек
3 занятия по 60 минут
Форма одежды - спортивная
Не рекомендуется беременным
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Использовать до 30.09.2018

Йога в воздухе — что это?

Относительно новое направление телесной практики. Йога в гамаках помогает расслабиться и освоить даже самые сложные асаны. На курсе можно отдохнуть как духовно, так и физически, а еще избавиться от усталости и восстановить жизненные силы. Асаны стимулируют прилив крови ко всему телу. Для занятий fly-йогой не требуется подготовка. Упражнения в гамаке помогают укрепить спину: позвоночник вытягивается естественным образом.

Как все проходит?

Счастливчик посетит студию Yoga&Wellness Space, там его встретит тренер, выдаст коврик для занятий и подберет гамак. С собой Счастливчик должен взять обтягивающую футболку и лосины, а также сменные носки и обувь. После знакомства с инструктором состоится часовая тренировка в специальном гамаке. Мастер продемонстрирует участникам группы основные асаны, а также проследит за тем, чтобы все упражнения выполнялись правильно. Благодаря полезным занятиям Счастливчик сможет расслабиться, а также развить гибкость своего тела. После його-терапии можно принять душ.

Асаны в гамаке

Гамак позволяет освоить многие асаны, а также дарит ощущение полета. Подвесная конструкция помогает выполнять даже самые сложные упражнения.

Польза для организма

На занятиях по fly-йоге можно полностью расслабиться, восстановить свои душевные силы и гармонизировать энергию. Кроме того, тренировка в воздухе помогает повысить иммунитет и улучшить работу мозга.

3 занятия по часу

Этого времени будет достаточно, чтобы освоить азы воздушной йоги и овладеть многими асанами. Занятия помогут не только восстановить силы, но и развить гибкость тела.

Место проведения впечатления:

Yoga&Wellness Space - Студия йоги
пр-т Соборный, 166 Показать на карте

10 отзывов от реальных людей

А
Александра
16 марта 2018
ощущение полета - это невероятно. я в восторге... думаю основательно за такие тренировки взяться. инструктор был супер, спасибо!

Н
Наталья
14 августа 2017
Спасибо большое тренеру за субботнюю тренировку, которая прошла в дружеской обстановке, мы получили море удовольствия, релакснули, почувствовали гармонию с собой и вдохновились на новые подвиги

22 марта 2017
Я получила в подарок от подруги сертификат на впечатление "Йога в воздухе". Я давно хотела попробовать это, но почему-то никак не решалась. Так что подарок пришелся как нельзя кстати и стал толчком) Мне понравился сервис Bodo. Я оставила заявку на сайте и через несколько минут мне позвонили и милая девушка все доходчиво объяснила и мы выбрали удобный для занятия день. За сутки до впечатления...
Я получила в подарок от подруги сертификат на впечатление "Йога в воздухе". Я давно хотела попробовать это, но почему-то никак не решалась. Так что подарок пришелся как нельзя кстати и стал толчком) Мне понравился сервис Bodo. Я оставила заявку на сайте и через несколько минут мне позвонили и милая девушка все доходчиво объяснила и мы выбрали удобный для занятия день. За сутки до впечатления мне также позвонили, чтобы напомнить о нем. А теперь о впечатлении, это самое приятное) Я волновалась, что мне будет сложно, т.к. я раньше никогда не занималась аэройогой, но инструктор пообещала мне несложную тренировку. Кроме того, позы, которые со стороны казались сложными, при грамотном объяснении оказывались вполне реализуемыми. Большое спасибо инструктору за отличную тренировку и приятную атмосферу, а Bodo за хорошее качество обслуживания.

Я
Яна
28 мая 2016
На день рождения мне подарили впечатление "Йога в воздухе на двоих". Отличный подарок ! Необычный и интересный. Большое спасибо BODO за впечатление и хорошую организацию. На занятие я пошла с сестрой и взяла с собой сына. Прошло все отлично! Тренер подобрала для нас троих комплекс упражнений, мы провели замечательно время, ощущения не описать,в гамаке чувствуешь себя легко и...
На день рождения мне подарили впечатление "Йога в воздухе на двоих". Отличный подарок ! Необычный и интересный. Большое спасибо BODO за впечатление и хорошую организацию. На занятие я пошла с сестрой и взяла с собой сына. Прошло все отлично! Тренер подобрала для нас троих комплекс упражнений, мы провели замечательно время, ощущения не описать,в гамаке чувствуешь себя легко и расслабленно, сын в восторге. Думаю что и дальше буду заниматься йогой в воздухе. Спасибо за хорошо проведенное время, и отличное впечатление!!!

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений