101779
 

Подари необычную флай-йогу!

Оригинальная тренировка, в процессе которой основные упражнения йоги выполняются в метре от пола! «Взлететь» помогают специальные подвешенные гамаки, а за правильностью «поз» следит опытный преподаватель. Это возможность приобщиться к эффективным спортивным тренировкам, независимо от пола, возраста и физической формы. Занятие проходит в зале с тканевыми гамаками и специальными йога-ковриками для разминки. подробнее...

1 чел. 60 минут Использовать до 31.01.2018
200 грн. В наличии
Добавить в подарок Уже в подарке
подарили уже 179 раз
1 человек
60 минут
Форма одежды - спортивная
Ограничение: до 95 кг
Использовать до 31.01.2018

Йога в воздухе — что это?

Йога-тренировка и полноценный отдых — это теперь одно целое! Необычная «воздушная» практика проводится в гамаках, подвешенных к потолку. Они служат опорой для выполнения всех базовых упражнений, так называемых «асан», и даже позволяют выстраивать перевернутые позы. Когда голова опускается к полу, а ноги остаются в воздухе, организм «озадачен» и начинает работать по-новому. Ускоряется кровообращение, сосредотачивается внимание, гармонизируются все чувства и мысли внутри.

Как все проходит?

Этот опыт не ставится в сравнение ни с чем! Счастливчику предстоит выбрать день для первой практики на свое усмотрение. В студии аэройоги его встретит тренер и предложит занять любой из ярких подвесных гамаков. Занятие начнется с разминки на земле, а после перейдет к упражнениям в воздухе. Чередовании растягивания и расслабления мышц позволит получить максимальный эффект, а правильное дыхание только усилит его. Счастливчик будет удивлен, как легко покоряются упражнения в воздухе, — без давления собственного веса нагрузка сводится к минимуму, но остается очень полезной.

Уникальная практика аэройоги в воздухе

Йога в воздухе — сравнительно недавнее «изобретение», которому суждено было стать революционным. Сначала волну воздушного «ноу-хау» подхватили голливудские звезды, а после она разнесла на своем пути все известные фитнес-школы. Занятие аэройогой имеет необычный формат, поскольку все упражнения выполняются в подвешенном состоянии. Это позволяет развить гибкость и пластичность, значительно облегчает исполнение сложных поз.

«Здоровый» эффект от занятия

Упражнения в гамаке очень разгружают позвоночник, расслабляя мышцы спины, и снимают напряжение в других частях тела. Это щадящий, мягкий фитнес, который часто сравнивают с аэробикой в воде. Полное расслаблении на занятии аэройогой — это не пустое обещание, а эффект, который ощущается моментально.

Не требуется специальная подготовка

Комплекс доступен для людей любого возраста и подготовки, ведь выполнять основные позы йоги в воздухе намного проще, чем стоя на ногах. Это легкий, непринужденный тренинг, который станет отличной первой практикой.

Место проведения впечатления:

Студия аэро йоги
ул.Лермонтова, 21 Показать на карте
бульв.Шевченка, 1 Показать на карте

8 отзывов от реальных людей

22 марта 2017
Я получила в подарок от подруги сертификат на впечатление "Йога в воздухе". Я давно хотела попробовать это, но почему-то никак не решалась. Так что подарок пришелся как нельзя кстати и стал толчком) Мне понравился сервис Bodo. Я оставила заявку на сайте и через несколько минут мне позвонили и милая девушка все доходчиво объяснила и мы выбрали удобный для занятия день. За сутки до впечатления...
Я получила в подарок от подруги сертификат на впечатление "Йога в воздухе". Я давно хотела попробовать это, но почему-то никак не решалась. Так что подарок пришелся как нельзя кстати и стал толчком) Мне понравился сервис Bodo. Я оставила заявку на сайте и через несколько минут мне позвонили и милая девушка все доходчиво объяснила и мы выбрали удобный для занятия день. За сутки до впечатления мне также позвонили, чтобы напомнить о нем. А теперь о впечатлении, это самое приятное) Это было индивидуальное занятие. Я волновалась, что мне будет сложно, т.к. я раньше никогда не занималась аэройогой, но инструктор пообещала мне несложную тренировку. Кроме того, позы, которые со стороны казались сложными, при грамотном объяснении оказывались вполне реализуемыми. Особенно понравилось в конце лежать в гамаке под звуки волн и журчащего ручья) Большое спасибо инструктору Алине за отличную тренировку и приятную атмосферу, а Bodo за хорошее качество обслуживания.

Я
Яна
28 мая 2016
На день рождения мне подарили впечатление "Йога в воздухе на двоих". Отличный подарок ! Необычный и интересный. Большое спасибо BODO за впечатление и хорошую организацию. На занятие я пошла с сестрой и взяла с собой сына. Прошло все отлично! Тренер Алина подобрала для нас троих комплекс упражнений, мы провели замечательно время, ощущения не описать,в гамаке чувствуешь себя легко и...
На день рождения мне подарили впечатление "Йога в воздухе на двоих". Отличный подарок ! Необычный и интересный. Большое спасибо BODO за впечатление и хорошую организацию. На занятие я пошла с сестрой и взяла с собой сына. Прошло все отлично! Тренер Алина подобрала для нас троих комплекс упражнений, мы провели замечательно время, ощущения не описать,в гамаке чувствуешь себя легко и расслабленно, сын в восторге. Думаю что и дальше буду заниматься йогой в воздухе. Спасибо Алине за хорошо проведенное время, и отличное впечатление!!!

11 января 2016
Первое СПАСИБО адресую "Bodo". За безупречную организацию впечатления (согласование времени, даты, напоминания о встрече). Вторая благодарность - тренеру аэро йоги Алине, которая провела индивидуальное занятие со мной с вниманием, заботой, любовью.. Во время йоги мягко растягиваешься, расслабляешься.. После йоги вышла полна эмоций, энергии, вдохновения! Решила после этого впечатления...
Первое СПАСИБО адресую "Bodo". За безупречную организацию впечатления (согласование времени, даты, напоминания о встрече). Вторая благодарность - тренеру аэро йоги Алине, которая провела индивидуальное занятие со мной с вниманием, заботой, любовью.. Во время йоги мягко растягиваешься, расслабляешься.. После йоги вышла полна эмоций, энергии, вдохновения! Решила после этого впечатления ходить на аэро йогу. Всем рекомендую, это отличный опыт, не пожалеете!

14 сентября 2015
Трудно было выбрать из подаренного набора впечатлений, но остановилась именно на аэройоге. Не пожалела. Очень приятные ощущения. Спасибо огромное тренеру Дарине! Студия очень уютная: интерьер, свет, музыка и даже запах все прекрасно. А гамак это отдельный кайф, сразу захотелось такой иметь дома.

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке или электронный сертификат на почту

Бесплатная подарочная упаковка

Дизайнерская упаковка 50 грн

  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений