Список желаний пуст
Добавляйте впечатления и делитесь желаниями с друзьями.
Ваша корзина пуста
Добавляйте понравившиеся впечатления в корзину.

Курс йоги

1 человек
8 занятий по 90 минут
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Использовать до 31.05.2019

Курс йоги — что это?

Комплекс занятий, направленных на укрепление здоровья и достижение гармонии между душой и телом. Йога — это древняя восточная практика, которая учит понимать собственный организм, концентрироваться и расслабляться в нужные моменты. Счастливчику предстоит выполнить основные асаны — они подойдут как новичкам, так и опытным спортсменам. Упражнения статичны, однако являются полноценной альтернативой фитнесу. Регулярные тренировки помогут развить силу, гибкость и баланс.

Хатха-йога

Это одно из самых популярных направлений восточного учения. Хатха-йога — это не только физические упражнения, но и правильное дыхание. Счастливчик освоит разные техники дыхания, которые пригодятся и на тренировках, и в жизни.

Для тела и разума

Занятия йогой — отличный способ избавиться от стресса и снять нервное напряжение. Глубокое дыхание и древние асаны помогут привести в порядок мысли и зарядиться энергией.

Как все проходит?

Счастливчик отправится в студию Yoga&Wellness Space, где познакомится с направлением хатха-йоги. С собой необходимо будет взять спортивную одежду, сменные носки и обувь. Урок начнется с разминки, затем инструктор покажет группе основные асаны, которые задействуют все группы мышц. Упражнения не только укрепят, но и растянут мышцы, придавая телу эстетичный вид. Продолжительность одного занятия — 90 минут. Чтобы посетить весь курс, у Счастливчика будет 35 дней.

8 занятий

Новичок сможет заниматься целый месяц. При регулярном посещении клуба результат не заставит себя ждать.

Место проведения

При бронировании услуги по сертификату вы сами выбираете место проведения впечатления. Мы тщательно подходим к выбору компаний, которые предоставляют впечатления. Перед началом сотрудничества мы обязательно проводим тестирование качества предоставления услуг.

3 отзыва

Аня
16 марта 2018
отходила все занятия - от первой до последней минуты)) не все асаны мне дались, конечно, но результатом я довольна. чувствовать начала себя лучше и физически, и морально, так что планирую продолжить свои занятия йогой)
Надя
2 апреля 2015
Ходила на йогу первый раз. Взяла с собой подружку, одной было страшновато) Мне очень понравилось, что акцент делается на гибкость, пластичность. Хотелось бы и дальше развиваться в этом направлении. Мы с подругой договорились, что запишемся на новые занятия)
Алина
9 января 2015
Комплексное занятие, и мне очень понравилось все без исключения. И позы, и дыхание, и медитация. Короче не только потренировались в физическом плане, но еще и расслабились в эмоциональном.

Как будет выглядеть подарок

Возможность поздравить человека, если не получается лично вручить подарок. Письмо с пожеланиями от вас и сертификатом на впечатление отправится в нужную дату и время на e-mail имениннику. Копия сертификата доставляется на ваш e-mail одновременно с отправкой получателю в то время, которое вы указали.