102777
 

Подари курс йоги!

Абонемент на 8 занятий йогой в одном из лучших центров города. У новичка будет месяц, чтобы вместе с группой освоить основные асаны и добиться первых результатов. Тренер поможет выполнять упражнения, научит медитировать и правильно дышать. С собой необходимо взять сменную одежду и обувь. Полуторачасовой урок начнется с разминки и продолжится статичными асанами. Они помогут улучшить гибкость и силу, а также избавят от стресса. подробнее...

1 чел. 8 занятий по 90 минут Использовать до 31.12.2018
1 человек
8 занятий по 90 минут
Форма одежды - спортивная
Не рекомендуется беременным
Проходит в группе
Доступно с 18 лет
Использовать до 31.12.2018

Курс йоги — что это?

Комплекс занятий, направленных на укрепление здоровья и достижение гармонии между душой и телом. Йога — это древняя восточная практика, которая учит понимать собственный организм, концентрироваться и расслабляться в нужные моменты. Счастливчику предстоит выполнить основные асаны — они подойдут как новичкам, так и опытным спортсменам. Упражнения статичны, однако являются полноценной альтернативой фитнесу. Регулярные тренировки помогут развить силу, гибкость и баланс.

Как все проходит?

Счастливчик отправится в студию Yoga&Wellness Space, где познакомится с направлением хатха-йоги. С собой необходимо будет взять спортивную одежду, сменные носки и обувь. Урок начнется с разминки, затем инструктор покажет группе основные асаны, которые задействуют все группы мышц. Упражнения не только укрепят, но и растянут мышцы, придавая телу эстетичный вид. Продолжительность одного занятия — 90 минут. Чтобы посетить весь курс, у Счастливчика будет 35 дней.

Хатха-йога

Это одно из самых популярных направлений восточного учения. Хатха-йога — это не только физические упражнения, но и правильное дыхание. Счастливчик освоит разные техники дыхания, которые пригодятся и на тренировках, и в жизни.

8 занятий

Новичок сможет заниматься целый месяц. При регулярном посещении клуба результат не заставит себя ждать.

Для тела и разума

Занятия йогой — отличный способ избавиться от стресса и снять нервное напряжение. Глубокое дыхание и древние асаны помогут привести в порядок мысли и зарядиться энергией.

Мы выбрали лучшего партнера

Мы очень тщательно подходим к выбору мест предоставления впечатлений. Перед тем как начать сотрудничество мы проводим тестирование качества предоставления услуг. Вы можете быть уверены в своем выборе!
Yoga&Wellness Space - Студия йоги
пр-т Соборный, 166 Показать на карте

3 отзыва

А
Аня
16 марта 2018
отходила все занятия - от первой до последней минуты)) не все асаны мне дались, конечно, но результатом я довольна. чувствовать начала себя лучше и физически, и морально, так что планирую продолжить свои занятия йогой)

Н
Надя
2 апреля 2015
Ходила на йогу первый раз. Взяла с собой подружку, одной было страшновато) Мне очень понравилось, что акцент делается на гибкость, пластичность. Хотелось бы и дальше развиваться в этом направлении. Мы с подругой договорились, что запишемся на новые занятия)

А
Алина
9 января 2015
Комплексное занятие, и мне очень понравилось все без исключения. И позы, и дыхание, и медитация. Короче не только потренировались в физическом плане, но еще и расслабились в эмоциональном.

Как выглядит подарок

Подарочный сертификат в большой красивой коробке (стоимость коробки 50 грн.) или электронный сертификат на почту

Подарочная упаковка

  • Красная
  • Синяя
  • Желтая
  • Happy gift
Что в коробке ?
Подарочный сертификат (пластиковая карта)
Открытки с фотографиями и описаниями впечатлений