Йога для вагітних

1 людина
6 занять по 60 хвилин
Проходить у групі
Доступно з 18 років
Форма одягу - спортивна
Використати до 31.05.2019

Йога для вагітних — що це?

Спеціальна програма, розроблена для вагітних дівчат, включає полегшені асани, дихальну гімнастику та медитацію. Комплекс допоможе залишитися у формі й підготуватися до пологів, не перевантажуючи організм. Відвідувати такі заняття можна вже з 12 тижнів. Аби Щасливчикові не було нудно, заняття выдбудуться в групах до 9 людей. Йога допоможе зміцнити імунітет, розвинути гнучкість і позбутися стресу.

Як все відбуваєтсья?

Щасливчик відвідає студію Yoga & Wellness Space. Щоб тренуватися було комфортно, з собою необхідно мати зручний одяг, змінні шкарпетки та взуття. Протягом години інструктор допоможе виконати різні асани, які задіють усі групи м'язів. Після уроку можна прийняти душ. На проходження повного курсу у майбутньої мами буде 50 днів.

Спеціальна програма для вагітних

Під час виконання асан поліпшується кровообіг та організм насичується киснем. Щасливчик зміцнить м'язи спини, поліпшить гнучкість і навчиться правильно дихати.

6 занять

Тренування приносять результат лише тоді, коли вони регулярні. У майбутньої мами буде 50 днів на використання абонементу.

Вправи для тіла і розуму

Йога — це не тільки фізичні вправи, але і вміння концентруватися або розслаблятися за бажанням. Вона вчить контролювати власний організм і жити в гармонії.

Місце проведення

При бронюванні послуги з сертифікатом Ви самостійно вибираєте, де отримувати враження. Ми дуже ретельно підходимо до вибору місць надання вражень. Перед тим як почати співпрацю ми також проводимо тестування якості надання послуг.

1 відгук

Алина
20 апреля 2018
Уже несколько месяцев хотела попробовать и вот, решилась!) Сначала думала, что будет сложно выполнять все эти упражнения из йоги, но все не так страшно) Мне понравилось, планирую на днях повторить свой визит в эту студию!

Як буде виглядати подарунок

Рожево-зелена
50 грн

Можливість отримати подарунок за 3 хвилини, вибрати бажану дату доставки сертифіката Щасливчику, а також додати персональні побажання. Копія сертифіката надсилається на ваш e-mail після покупки