Йога для вагітних

1 людина
6 занять по 60 хвилин
Проходить у групі
Доступно з 18 років
Використати до 31.05.2019

Йога для вагітних — що це?

Спеціальна програма, розроблена для вагітних дівчат, включає полегшені асани, дихальну гімнастику та медитацію. Комплекс допоможе залишитися у формі й підготуватися до пологів, не перевантажуючи організм. Відвідувати такі заняття можна вже з 12 тижнів. Аби Щасливчикові не було нудно, заняття выдбудуться в групах до 9 людей. Йога допоможе зміцнити імунітет, розвинути гнучкість і позбутися стресу.

Як все відбуваєтсья?

Щасливчик відвідає студію Yoga & Wellness Space. Щоб тренуватися було комфортно, з собою необхідно мати зручний одяг, змінні шкарпетки та взуття. Протягом години інструктор допоможе виконати різні асани, які задіють усі групи м'язів. Після уроку можна прийняти душ. На проходження повного курсу у майбутньої мами буде 50 днів.

Спеціальна програма для вагітних

Під час виконання асан поліпшується кровообіг та організм насичується киснем. Щасливчик зміцнить м'язи спини, поліпшить гнучкість і навчиться правильно дихати.

6 занять

Тренування приносять результат лише тоді, коли вони регулярні. У майбутньої мами буде 50 днів на використання абонементу.

Вправи для тіла і розуму

Йога — це не тільки фізичні вправи, але і вміння концентруватися або розслаблятися за бажанням. Вона вчить контролювати власний організм і жити в гармонії.

Місце проведення

Під час бронювання послуги за сертифікатом ви самостійно вибираєте місце проведення враження. Ми ретельно підходимо до вибору компаній, які надають враження. Перед початком співпраці ми обов'язково проводимо тестування якості надання послуг.

1 відгук

Алина
20 квітня 2018
Уже несколько месяцев хотела попробовать и вот, решилась!) Сначала думала, что будет сложно выполнять все эти упражнения из йоги, но все не так страшно) Мне понравилось, планирую на днях повторить свой визит в эту студию!

Як буде виглядати подарунок

Можливість отримати подарунок за 3 хвилини, вибрати бажану дату доставки сертифіката, а також додати персональні побажання. Копія сертифіката надсилається на ваш e-mail одночасно з відправкою одержувачу в той час, який ви вказали.