Йога в повітрі

1 людина

3 заняття по 60 хвилин

Проходить у групі

Доступно з 18 років

Використати до 31.05.2019

Йога в повітрі - що це?

Відносно новий напрямок тілесної практики. Йога в гамаках допомагає розслабитися і освоїти навіть найскладніші асани. На курсі можна відпочити як духовно, так і фізично, а ще позбутися втоми і відновити життєві сили. Асани стимулюють приплив крові до всього тіла. Для занять fly-йогою не потрібна підготовка. Вправи в гамаку допомагають зміцнити спину: хребет витягується природним чином.

Як все відбувається?

Щасливчик відвідає студію Yoga & Wellness Space, там його зустріне тренер, видасть килимок для занять і підбере гамак. З собою Щасливчик повинен взяти футболку, що обтягує і лосини, а також змінні шкарпетки і взуття. Після знайомства з інструктором відбудеться годинне тренування в спеціальному гамаку. Майстер продемонструє учасникам групи основні асани, а також простежить за тим, щоб всі вправи виконувалися правильно. Завдяки корисним заняттям Щасливчик зможе розслабитися, а також розвинути гнучкість свого тіла. Після його-терапії можна прийняти душ.

Асани в гамаку

Гамак дозволяє освоїти багато асан, а також дарує відчуття польоту. Підвісна конструкція допомагає виконувати навіть найскладніші вправи.

Користь для організму

На заняттях з fly-йоги можна повністю розслабитися, відновити свої душевні сили і гармонізувати енергію. Крім того, тренування в повітрі допомагає підвищити імунітет та поліпшити роботу мозку.

3 заняття по годині

Цього часу буде досить, щоб освоїти ази повітряної йоги і оволодіти багатьма асанами. Заняття допоможуть не тільки відновити сили, а й розвинути гнучкість тіла.

Місце проведення

При бронюванні послуги з сертифікатом ви самі вибираєте місце проведення враження. Ми ретельно підходимо до вибору компаній, які надають враження. Перед початком співпраці ми обов'язково проводимо тестування якості надання послуг.

12 відгуків

Алла

7 червня 2018

Давно хотела попробовать что-то, а тут получила в подарок деньги и мы с дочкой решили приобрести это впечатление. Впечатление просто обалденное. Море адреналина, море удовольствия. Действительно что-то очень не похожее на то, что испытывала раньше. Всем советую. Мастер очень внимательная, все показывала и рассказывала, помогала. Спасибо большое всем, кто принимал участие в организации такого удовольствия

Татьяна

24 травня 2018

Я однажды была на тренинге по личностному росту и там выиграла подарочный сертификат BODO. Было сложно выбрать из того калейдоскопа впечатлений, что входил в сертификат, но я остановилась на йоге в воздухе. Сервис в организации впечатления на высшем уровне: все четко оговаривается, приветливые сотрудники, полная информация на почту и телефон (напоминание о предстоящем впечатлении), сам выбираешь удобное время. Место проведения впечатления очень порадовало: атмосфера, инструктор и удобное место расположение (легко найти и добраться). Ранее йогой не занималась и думала, что это полное расслабление, а нет. Это и концентрация, и растяжка и вытяжка позвоночника и координация. СУПЕР!!! Повисеть вниз головой как мышка или поплавочек, забраться по стропам как гимнаст повыше и многочисленные асаны... Это не с чем сравнить, нужно идти и пробовать новое для своего тела. Почему тела, потому что мозги не о чем больше не думают. И это круто. В суете дней, так сложно отключаться от мыслей. И самое приятное это в конце часового занятия расслабление шавасана. Лежите в гамаке, слушаете приятную музыку и ощущаете свое тело))) Рекомендую ВСЕМ! Спасибо за впечатление!

Александра

16 березня 2018

ощущение полета - это невероятно. я в восторге... думаю основательно за такие тренировки взяться. инструктор был супер, спасибо!

Наталья

14 серпня 2017

Спасибо большое тренеру за субботнюю тренировку, которая прошла в дружеской обстановке, мы получили море удовольствия, релакснули, почувствовали гармонию с собой и вдохновились на новые подвиги

Як буде виглядати подарунок

Можливість отримати подарунок за 3 хвилини, вибрати бажану дату доставки сертифіката, а також додати персональні побажання. Копія сертифіката надсилається на ваш e-mail одночасно з відправкою одержувачу в той час, який ви вказали.