Йога в повітрі

1 людина

3 заняття по 60 хвилин

Проходить у групі

Доступно з 18 років

Використати до 31.05.2019

Йога в повітрі - що це?

Відносно новий напрямок тілесної практики. Йога в гамаках допомагає розслабитися і освоїти навіть найскладніші асани. На курсі можна відпочити як духовно, так і фізично, а ще позбутися втоми і відновити життєві сили. Асани стимулюють приплив крові до всього тіла. Для занять fly-йогою не потрібна підготовка. Вправи в гамаку допомагають зміцнити спину: хребет витягується природним чином.

Як все відбувається?

Щасливчик відвідає студію Yoga & Wellness Space, там його зустріне тренер, видасть килимок для занять і підбере гамак. З собою Щасливчик повинен взяти футболку, що обтягує і лосини, а також змінні шкарпетки і взуття. Після знайомства з інструктором відбудеться годинне тренування в спеціальному гамаку. Майстер продемонструє учасникам групи основні асани, а також простежить за тим, щоб всі вправи виконувалися правильно. Завдяки корисним заняттям Щасливчик зможе розслабитися, а також розвинути гнучкість свого тіла. Після його-терапії можна прийняти душ.

Асани в гамаку

Гамак дозволяє освоїти багато асан, а також дарує відчуття польоту. Підвісна конструкція допомагає виконувати навіть найскладніші вправи.

Користь для організму

На заняттях з fly-йоги можна повністю розслабитися, відновити свої душевні сили і гармонізувати енергію. Крім того, тренування в повітрі допомагає підвищити імунітет та поліпшити роботу мозку.

3 заняття по годині

Цього часу буде досить, щоб освоїти ази повітряної йоги і оволодіти багатьма асанами. Заняття допоможуть не тільки відновити сили, а й розвинути гнучкість тіла.

Місце проведення

Під час бронювання послуги за сертифікатом ви самостійно вибираєте місце проведення враження. Ми ретельно підходимо до вибору компаній, які надають враження. Перед початком співпраці ми обов'язково проводимо тестування якості надання послуг.

Yoga&Wellness Space - Студія йоги https://www.facebook.com/yogaspacezp/ пр-т Соборний, 166

12 відгуків

Алла

7 червня 2018

Давно хотела попробовать что-то, а тут получила в подарок деньги и мы с дочкой решили приобрести это впечатление. Впечатление просто обалденное. Море адреналина, море удовольствия. Действительно что-то очень не похожее на то, что испытывала раньше. Всем советую. Мастер очень внимательная, все показывала и рассказывала, помогала. Спасибо большое всем, кто принимал участие в организации такого удовольствия

Татьяна

24 травня 2018

Я однажды была на тренинге по личностному росту и там выиграла подарочный сертификат BODO. Было сложно выбрать из того калейдоскопа впечатлений, что входил в сертификат, но я остановилась на йоге в воздухе. Сервис в организации впечатления на высшем уровне: все четко оговаривается, приветливые сотрудники, полная информация на почту и телефон (напоминание о предстоящем впечатлении), сам выбираешь удобное время. Место проведения впечатления очень порадовало: атмосфера, инструктор и удобное место расположение (легко найти и добраться). Ранее йогой не занималась и думала, что это полное расслабление, а нет. Это и концентрация, и растяжка и вытяжка позвоночника и координация. СУПЕР!!! Повисеть вниз головой как мышка или поплавочек, забраться по стропам как гимнаст повыше и многочисленные асаны... Это не с чем сравнить, нужно идти и пробовать новое для своего тела. Почему тела, потому что мозги не о чем больше не думают. И это круто. В суете дней, так сложно отключаться от мыслей. И самое приятное это в конце часового занятия расслабление шавасана. Лежите в гамаке, слушаете приятную музыку и ощущаете свое тело))) Рекомендую ВСЕМ! Спасибо за впечатление!

Александра

16 березня 2018

ощущение полета - это невероятно. я в восторге... думаю основательно за такие тренировки взяться. инструктор был супер, спасибо!

Наталья

14 серпня 2017

Спасибо большое тренеру за субботнюю тренировку, которая прошла в дружеской обстановке, мы получили море удовольствия, релакснули, почувствовали гармонию с собой и вдохновились на новые подвиги

Як буде виглядати подарунок

Можливість отримати подарунок за 3 хвилини, вибрати бажану дату доставки сертифіката, а також додати персональні побажання. Копія сертифіката надсилається на ваш e-mail одночасно з відправкою одержувачу в той час, який ви вказали.